strava

Nalezeno článků: 4

Intolerance laktózy: příčiny, příznaky, řešení

Intolerance laktózy: příčiny, příznaky, řešení

Intolerance laktózy se projevuje poměrně výrazným a nepříliš příjemným způsobem. Dá o sobě znát obzvláště po konzumaci čerstvého kravského mléka a některých mléčných výrobků.

Čti více
Doplňky stravy pro ženy – které je vhodné užívat?

Doplňky stravy pro ženy – které je vhodné užívat?

O zdravotních doplňcích stravy vzpomáhajících odolnost je slyšet skoro denně. Které z nich jsou doopravdy účinné a co o tom rozhoduje?

Čti více
Ve kterých produktech můžeme nalézt nejdůležitější vitamíny?

Ve kterých produktech můžeme nalézt nejdůležitější vitamíny?

Je zapotřebí připomenou, že v každodenní stravě bychom měli pamatovat na složky, která nám přináší velké množství cenných vitamínů. Proto bychom měli vybírat jídla, která se budou skládat z co největšího množství živin.

Čti více
Závislost na sladkosti – jak ji překonat?

Závislost na sladkosti – jak ji překonat?

Sladkosti – spříjemňují relax, jsou spojencemi v čase smutku, dopĺňují čas strávený z blízkými. Jak se od nich osvobodit, když tak dobře chutnají a přinášejí nám tolik potešení?

Čti více