Psychologie

Způsoby na stres, depresivní nálady, plachost, poradenství o problémech, které vyžadují lékařskou konzultaci .

Sezónní deprese - co to je, odkud pochází a zdali může být vyléčena?

Sezónní deprese - co to je, odkud pochází a zdali může být vyléčena?

Deprese nemusí být pouze důsledkem vážných krizí života nebo emocionálních problémů. Objevuje se také s příchodem prvního chladného počasí, kdy je obloha na dlouhé, dlouhé dny zatažena šedými mraky a dešťem šlehané stromy ztrácí své stávající oblečení ...

Čti více
Jak se vypořádat s nervozitou?

Jak se vypořádat s nervozitou?

Toužíš po klidu a míru? V současné době tento postoj, ačkoli je hodně ceněnný, je dosti obtížné ho rozvíjet. Koneckonců, stojí za to to vyzkoušet, protože stres by neměl převzít kontrolu nad našimi životy.

Čti více
Proč se nemusíme stydět za psychoterapii?

Proč se nemusíme stydět za psychoterapii?

Pokud se nestydíme konsultace u kardiologa nebo internisty, neměli bychom se příliš stydět ani za návštěvy psychologa nebo psychiatra. Psychycké zdraví je stejně důležité jako to fyzické.

Čti více
Žárlivost na minulost, tedy žárlivost na bývalé partnery nebo partnerky

Žárlivost na minulost, tedy žárlivost na bývalé partnery nebo partnerky

Přečti si a dozvěď se, co dělat v případě výskytu ve vztahu žárlivosti na bávalé partnery a jaké jsou na ní nejlepší způsoby.

Čti více
Co dělat v případě záchvatu paniky?

Co dělat v případě záchvatu paniky?

Nepotřebuje žádný důvod, aby zasáhla a jakmile již nastoupí, je pro nás velmi obtížné se s ní vyrovnat. Jak rozpoznat záchvat paniky a co udělat, aby ustoupila a již se nevrátila?

Čti více